Автор: Denis_embedded
Открыта для предложений
Шагов: 0
Метод «2-минутного старта» против прокрастинации
🎯 Применение в проектах
Войдите, чтобы применять эту инструкцию к своим проектам и отмечать прогресс по шагам.
Кратко
Как начать делать то, что не хочется
Контекст
Сижу перед большой задачей часами, листаю интернет, не могу начать.
Результат
Договариваюсь с собой: «Поработаю над этим ровно 2 минуты, потом могу бросить». В 95% случаев после 2 минут втягиваешься и работаешь часами. Мозг обманут.
Шаги
Пока нет ни одного шага. Добавьте первый шаг или предложите улучшение.
Совет: если инструкция получается очень большой — более 10–15 шагов, имеет смысл собрать ее в полноценный курс на
online.tfeya.ru. Там можно разбить материал по модулям, добавить тесты и отслеживать прогресс участников.
